脱衣所・洗面所が寒い。窓・暖房・床の順で見る | ブログ一覧｜Knot Insight | 東京都・埼玉県でリフォームならKnot Insight(ノット・インサイト)

✔ 脱衣所や洗面所に入ると、ひやっと寒い
✔ 洗面所で着替えるとき、肌寒くて早く終わらせたくなる
✔ 浴室乾燥機を付けたいが、補助金が使えるのか分からない
✔ 窓・暖房・床のどこから直せばいいのか分からない
✔ 家族みんなが使う場所なので、寒さを我慢せずに過ごしたい

脱衣所・洗面所が寒いときは、窓・暖房・床の順に見ていくと、直す優先順位が分かります。
窓を先に直すかは、入浴時間の長さではなく、家の断熱が効いているかで決まる、というのが弊社の考えです。
断熱が効いていない古い家なら窓が先で、小さな窓でも内窓は付けられることがほとんどです。

本記事は2026年10月時点の情報です。

脱衣所が寒いとき、窓・暖房・床のどこから直す？

脱衣所が寒いときは、窓・暖房・床の順に見ていくと、どこから直すかが決まります。
窓から見るのは、脱衣所の寒さの出どころが、窓であることが多いからです。

リビングや寝室と違って、脱衣所・洗面所には最初から暖房が付いていない家がほとんどです。
さらに窓も小さく、単板ガラス（1枚だけのガラス）のまま残っていることが多い場所。
入浴の前後だけ使う部屋なので、寒さに気づいても後回しにされがちです。

窓を先に直すかは、入浴時間でなく家の断熱で決める

脱衣所の窓を先に直すかどうかは、入浴にかける時間ではなく、家の断熱が効いているかで決まります。
断熱が効いていない古い家では、窓から先に直すのが近道です。

弊社にご相談いただいた脱衣所のお客様は、最初は「窓はいらない」とお話しされていました。
けれど、西日で熱が入り込んで暑くなる点をご説明すると、窓の対策を考えてくださいました。

脱衣所の寒い窓にも、内窓（二重窓）は付けられる？

脱衣所の窓も、引き違いの窓であれば内窓（二重窓）を後から付けられることが多いです。
小さなフィックス窓（開閉しない窓）でも対応できる場合があります。

内窓は、今ある窓の内側にもう1枚窓を足す工事です。
窓を交換する工事よりも短い時間で済み、窓枠を壊さずに取り付けられます。
ただし、窓が内開きになっている場合は、構造上、基本的に内窓を付けられません。
引き違いや外開きの窓であれば、取り付けられる場合がほとんどです。

👉 施工事例：朝霞市の中古戸建てで、小さな窓に内窓を付けてトイレの寒さを直した例

浴室やトイレの窓も、小さな窓であれば同じように内窓を付けられることが多いです。
ユニットバスの窓や在来工法の浴室の窓は、場所ごとの違いが大きいので、別の記事で詳しく答えています。

👉 関連記事：浴室・トイレが寒いとき、小さい窓にも内窓は付けられる？

脱衣所が寒いとき、暖房は何を選べばいい？

窓だけでは温まりにくいと感じる場合は、脱衣所用の暖房器具を組み合わせます。
高齢の方がいる家庭では、優先度を上げる判断もできます。

脱衣所・洗面所の暖房には、置き型の電気ヒーターや、脱衣所の壁に付ける暖房機があります。
どちらを選ぶかは、脱衣所の広さや、入浴にかける時間によって変わります。

暖房器具を足すときは、コンセントの位置や、ブレーカーの容量も合わせて見ておく必要があります。
壁に付ける暖房機は、配線の工事が必要になることもあります。
窓の工事と同じタイミングで現地を見てもらうと、暖房の相談も一度に進められます。

脱衣所の寒い対策に、補助が使える工事はある？

窓の断熱改修と合わせると、浴室の浴室乾燥機などが補助の対象になります。
脱衣所に付ける暖房機は、対象の一覧に見当たりません。

国土交通省等の「みらいエコ住宅2026」では、窓などの開口部の断熱改修を行うと、住宅全体の工事も補助の対象になります。
高断熱浴槽・節湯水栓・浴室乾燥機・高効率給湯器などです。
浴室乾燥機（換気乾燥暖房機）は、浴室に付けるもので、1台27,600円、1戸につき1台までです。
工事の前に、公式サイトで最新の対象工事を確かめておくと安心です。

👉 関連記事：東京・埼玉の窓断熱リフォーム補助金｜制度の違い・申請の順序・落とし穴をプロが解説

脱衣所の寒い原因は、床や換気口にもある？

脱衣所・洗面所の寒さは、窓だけが原因ではない場合も多くあります。
床下からの冷気、浴室との段差部分のすき間、換気口から入る外気も、合わせて見ておきたいところです。

換気口のガラリ（羽根のついた通気用の蓋）が開いたままだと、そこからも冷気が入り込んでいることがあります。
脱衣所のドアの下にすき間がある場合も、冷気の通り道になっていることがあります。
窓を直したあとに、こうした小さなすき間も合わせて見ておくと、寒さの感じ方が変わることがあります。

弊社は建設業許可（埼玉県知事許可）を持つ総合建設業なので、窓だけでなく、床や水まわりまで含めて同じ窓口でご相談いただけます。

脱衣所の寒さは、家の断熱が効いているかを見てから、窓・暖房・床の順に直すと迷いません。
まず、脱衣所の窓のガラスに手を当てて、冷たいかを確かめてみてください。
冷たいなら、窓から直す候補です。

フォームからのご相談はお問い合わせフォームで、お電話は048-612-5515でも承っています。

出典

• みらいエコ住宅2026 公式サイト「リフォーム（既存住宅）」（2026年10月27日確認）
• みらいエコ住宅2026事業「補助対象リフォームMAP」（浴室乾燥機は1台27,600円・1戸1台まで／2026年10月30日確認）